GARCINIA Mangostana seperti itu nama ilmiah dari buah manggis yang berasal dari asia tenggara. Buah yang memiliki julukan “Ratu Buah” ini memiliki karakteristik, Rasa dan manfaat bagi kesehatan manusia.
Karakteristik dari buah manggis memiliki kulit tebal berwarna ungu gelap yang tidak bisa dimakan, namun di dalamnya terdapat daging buah berwarna putih yang lembut dan rasanya manis.
Daging buah manggis ini terdiri dari beberapa segmen, mirip seperti jeruk, dengan biji kecil di dalamnya. Rasa manggis adalah kombinasi unik antara manis dan asam yang menyegarkan.
Buah manggis ini kaya akan nutrisi vitamin C, serat, dan antioksidan. Kandungan vitamin C dalam manggis membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sedangkan seratnya baik untuk pencernaan. Antioksidan dalam manggis, seperti xanthone, memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Manfaat buah manggis bagi kesehatan sangat banyak, mengandung antioksidan kuat, xanthone, sangat efektif dalam melawan radikal bebas dan mengurangi stres oksidatif dalam tubuh.
