Manado,Portalsulutnew.com — Sebagai upaya menjaga kesehatan tubuh, personel Lanud berolahraga rutin dengan berlari maupun berjalan kaki di sekitaran Lanud Sam Ratulangi, Manado, Sulawesi Utara. Selasa (14/1/2025).
Bersama seluruh personel Lanud berolahraga rutin, Danlanud Sam Ratulangi Marsma TNI Antariksa Anondo, S.E., M.Tr.(Han)., melaksanakan pemanasan secara terpimpin oleh staf Binjas Lanud Sam Ratulangi, dilanjutkan Senam SKJ 88, kemudian dibagi dalam barisan lari berkelompok, dan barisan jalan sehat.
Jangan lewatkan : Waspadai Penyebaran Virus, Kepala RSAU dr. Charles P.J. Suoth Lanud Sam Ratulangi Sosialisasikan HMPV
Adapun rute yang ditempuh sejauh 5 Km, dimulai dari Mako Lanud Sam Ratulangi menuju Mako Satbrimob Polda Sulawesi Utara dan kembali ke Mako Lanud Sam Ratulangi.
Pada kesempatan ini, Danlanud Sam Ratulangi mengatakan bahwa olahraga sangat penting bagi metabolisme tubuh dan usahakan setiap hari untuk bergerak agar tubuh tidak kaku, badan menjadi sehat, dan dapat melaksanakan tugas dengan baik.
Apalagi saat ini kondisi cuaca tidak menentu, sehingga seluruh personel diharapkan dapat menjaga pola hidup sehat salah satunya dengan rajin berolahraga agar sistem imunitas tubuh dapat bekerja dengan baik.
(*/romel)
